“风清泉冷竹修修,三伏炎天凉似秋”陆游的一首《池畔逐凉》形象的描绘出了古人是如何在三伏天避暑的。伴随着高温天气的到来,许多家长选择带宝宝前往水上乐园、游泳池等场所避暑,戏水、游泳不仅可以使炎热的夏天变的凉爽,还可以锻炼宝宝的身体,对人是非常有好处的。但是,许多宝宝及成人就会出现一个问题,游泳过后耳朵会痛。那么让我们一起来了解一下游泳、戏水过后耳朵疼的原因及治疗、预防措施。
戏水、游泳过程中,人们通常会在水里待较长时间,并且将头潜入水底的时间也比较长,因此耳朵里进水是不可避免的事情,游泳的环境原本就温热潮湿,如果水源不够清洁,再加上有些人习惯在游泳后掏耳朵,此时细菌就极容易进入中耳及外耳,造成感染。那么究竟应该如何防治“游泳耳”呢?从小细节保养耳朵是非常重要的。
①游泳前清理外耳。有些人因为外耳道分泌物较多,当它们遇水膨胀之后,就会诱发“游泳耳”。游泳前清理一下耳“耳屎”,可以有效避免“耳屎”被浸泡后引起疼痛发炎。
②为了避免游泳时耳朵进水,在游泳前应戴上游泳专用耳塞以避免污水进入耳内。儿童应当戴泳帽及泳镜。③若不慎让水进入耳朵,可将头部侧歪并轻拍头部让水自然流出,或以棉签轻轻伸入耳内将水吸出,千万不可在耳道内用力转动或过度深入,以免伤及外耳道皮肤或鼓膜。④别用异物掏耳朵。许多人觉得游泳后耳朵好像塞住了,就自己用工具,如铅笔、钥匙尖端、手指甲来掏耳朵这样做极容易造成耳朵损伤,从而导致炎症。⑤使用预防性滴注法。游泳后,可以用杀菌性滴耳液来恢复耳道内的酸性环境,这对觉得耳朵潮湿的人十分有效。
针对耳部炎症,戏水、游泳后耳道进水、耳部不适的儿童及成人,我院五楼耳鼻喉保健门诊开展“游泳耳”诊疗服务:通过耳鼻喉内窥镜可以非常清晰的窥视到耳道内许多重要的部位及细微变化,对耳道炎症或者耳道进水进行诊断。引进耳部电离子综合治疗仪进行耳部局部理疗,耳部电离子综合治疗仪可以产生臭氧,从而杀灭耳道内细菌、霉菌等微生物,快速氧化,迅速风干耳道,使耳道保持干燥,从而达到治疗的目的。该治疗方式安全无创,无任何副作用。无疼痛感,儿童的配合性高。
针对耳部进水、“游泳耳”这种疾病,耳部电离子综合治疗仪时间为15分钟/部位,每天1次,3天为一疗程。凡到水上乐园、游泳池等场所游玩的宝宝,都应该进行耳部理疗。
为保障儿童的耳朵健康,促进儿童健康发展。我院五楼耳鼻喉保健门诊现推出夏季优惠活动,凭本