当代年轻人有多爱耳机？
办公室、餐厅里，公交上、地铁中，
耳机一戴，谁都不爱。
可最近，不少朋友在网络上讨论戴无线耳机给耳朵带来的各种不适。
在留言区也有不少人也说有同样遭遇，戴AirPods无线耳机后感到各种不适：耳朵里潮湿瘙痒、疼痛、长痘痘……
世卫组织发布的《世界听力报告》显示：目前全球五个人里，就有一个听力受损。到年，全球预计有近25亿人，将遭受某种程度的听力损失。
而销量年年飙升的无线耳机，如果使用不当，更会让很多人，年纪轻轻，就成了「小聋人」。
为什么戴无线耳机，会给耳朵带来这么多不适？
01入耳式耳机密闭性强类似于AirPods这种入耳式耳机，有很强的「密封性」。佩戴时间过长，很容易导致耳道内升温变潮湿，从而引发微生物疯狂繁殖。
戴入耳式耳机一小时，微生物的繁殖量是不戴耳机的3～5倍。这种情况下，如果耳道内菌群平衡被破坏，耳道炎发生的风险就会明显升高。
02耳机不定期消毒长时间不进行清洁，耳机会黏附许多污渍、细菌。
入耳式耳机通常深入耳道，很可能会把微生物推向耳道更深处。在耳道内累积起来，感染的风险也会增加。
另外，耳机插入时也有一定几率会擦破耳道皮肤，如果耳道皮肤失去自己的保护，会更容易被感染。
03自身对塑料、橡胶过敏对于橡胶或塑料材质过敏的人不在少数。
大多数入耳式耳机都是这些材质，如果对这类材质过敏的人接触了它们，碰触部位很可能会出现瘙痒、水肿、小红疙瘩等症状，严重的话，甚至会蜕皮起水泡……
要怎样才能保护好听力？
1、合理用耳机
经常使用耳机听音乐的人应掌握60~60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。
即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。
2、定期清理耳机
其实，通常来说，耳机的清理可以用以下两种方法：
?使用牙签等教尖锐的物品，将耳机孔和周边的顽固的污垢去掉。
?使用蓝丁胶向耳机孔按压，将剩余脏东西及网孔里的脏东西吸附出来。
—《END》—
节目预告：
8月13日（星期五）19点《健康来了》主持人刘晔邀请中国医院耳鼻喉科杨宁和大家说说经常戴无线耳机给耳朵带来的危害。
健康来了
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专家介绍杨宁，医学博士，中国医院耳鼻咽喉科副教授、副主任医师。擅长慢性中耳炎及胆脂瘤等耳科疾病的手术治疗，同时对耳聋、眩晕、耳鸣等疾病的治疗具有丰富经验。
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