游泳：游泳池里人较多，清洁卫生又做得不是很到位，水中的细菌或消毒剂会通过鼻、口进入体内，导致感冒，进而引起中耳炎。所以如果将水咽入口中，水通过鼻咽部而进入中耳，就很可能会得中耳炎。
躺着喝：平躺着喝水、喝奶，水或奶会向鼻咽方向流入，有导致中耳炎的危险。所以，喝奶或其他饮料时，要将头抬高一些，并随时擦掉流出来的水或奶，以防止液体流入耳朵，诱发中耳炎。尤其是喝奶时，营养丰富的液体会流入耳咽管并聚集，为传染性生物体创造非常舒适的滋生场所。听耳机：眼下很多人习惯在等车或者上班的时候听音乐，诚然这是一种愉悦身心，享受生活的体现，但是长时间用耳机听高分贝的音乐，会给耳朵带来极大的震动压迫感，从而引发中耳炎，尤其是年轻人钟爱的摇滚类音乐和塞进耳朵的耳机更是导致中耳炎的直接杀手。
疲劳：睡眠不足或体力消耗过大，是免疫力下降的主要原因。生活有规律、饮食营养均衡再加上适量运于保持健康是非常重要的。所以，不要让孩子玩得太累，而且一定要让他得到充分的休息。
洗头：有些人洗头方法有误，导致洗发露和洗头水流进耳朵，从而让耳膜感染细菌，诱发中耳炎。
吸烟：据研究结果显示，如果家里有人吸烟，则更容易诱发中耳炎。即使你把那个吸烟者赶到阳台上吸烟，他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质。他再去抱宝宝时，这些有害物质就会吸附在宝宝的鼻咽黏膜上，容易引起炎症，这就相当于宝宝吸了二手烟。香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔的内膜，进而干扰耳咽管的正常活动。如果您戒不了烟，那至少别在家里抽烟。
集体生活：接触感冒病菌或病毒的机会大大增加，从而增加患中耳炎的可能性。
擤鼻涕：擤鼻涕是很正常的生活细节，但是如果方法不正确，也极容易导致中耳炎的发生。擤鼻涕时要温和而不要用力过猛，否则会导致耳朵感染。不要捏住鼻子强忍喷嚏，因为这样也会使感染进入耳朵。
外出：在密闭的火车或飞机等公共交通工具上，或者在通风不好、人口密集的公共场所，很容易感染上感冒病毒，也很容易让宝宝患上中耳炎。所以，带孩子外出，要尽可能避开人群拥挤的场所。
治疗中断：通常急性中耳炎在吃了几天药后症状就会得到缓解甚至消失，这时不要根据自己的判断就认为宝宝已经好了，停止吃药和治疗。中途停止治疗是急性中耳炎长期不愈甚至转为慢性的原因之一。
呼吸道及鼻咽部疾病：比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳与鼻、咽管相通。当鼻咽部存在大量细菌的时候，这些病原体就很容易进入耳部。所以，宝宝感冒的时候，要特别注意他的耳部是否有异常。此外，还有很多诱发中耳炎的状况，比如急性期延误治疗和用药不当等因素难逃其咎，继发于急性传染病如猩红热、麻疹和肺炎，发育不良导致病变，上鼓室发生胆脂瘤、听骨坏死或鼓室外侧壁破坏，患有过敏性疾病如上呼吸道粘膜变态反应性水肿、渗出，累及咽鼓管和中耳。慢性周身疾病如贫血、糖尿病、肺结核和肾炎等，机体抵抗力减弱也极易引起中耳炎等等，都需要注意。
中耳炎的症状
中耳炎以耳内闷胀感或堵塞感、听力减退及耳鸣为最常见症状。常发生于感冒后，或不知不觉中发生。有时头位变动可觉听力改善。有自听增强。部分病人有轻度耳痛。儿童常表现为听话迟钝或注意力不集中。
1、听力减退
听力下降、自听增强。头位前倾或偏向健侧时，因积液离开蜗传，听力可暂时改善（变位性听力改善）。积液粘稠时，听力可不因头位变动而改变。小儿常对声音反应迟钝，注意力不集中。
2、耳痛
急性者可有隐隐耳痛，常为患者的第一症状，可为持续性，亦可为抽痛。慢性者耳痛不明显。本病常伴有耳内闭塞或闷胀感，按压耳屏后可暂时减轻。
3、耳鸣
多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现气过水声有时会间断一下再次出现。
中耳炎危害
急性化脓性中耳炎如果治疗不及时、不彻底，则大多可能转为慢性中耳炎。另外，如果有慢性鼻炎、慢性鼻窦炎及慢性扁桃体炎存在，细菌可能反复侵入中耳腔，并中耳炎潜伏下来导致慢性中耳炎。
慢性中耳炎按患病时间、病情轻重不同分为三种：单纯性，脓疡性和胆脂瘤性。它们共同的表现是均有耳流脓，反复不止，有时脓液中还混有血性分泌物。另外，有耳鸣及听力下降，如果出现并发症，会有眩晕和头痛。
耳朵流脓和听力下降，虽然让人很烦恼，但对慢性中耳炎病人来讲，这些不是最重要的。最让人担心的是出现并发症，在出现并发症以前，病人往往毫无感觉。但如果出现，那么病情往往较重，有的甚至有生命危险，因此，需要立即住院治疗。
如何预防中耳炎
1、患有中耳炎的患者不可运动过度，不能吹奏笛子及气球等过量运动。
2、避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。
3、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可到吵闹的地方而影响中耳炎的恢复。
4、均衡饮食与生活习惯，减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物。
5、随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。
6、有感冒发生，尤其是有鼻塞时，切勿轻视，要及早治疗，以免加重中耳炎病情。
7、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳（例如洗头、游泳等），造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。
8、经手术治疗过的中耳炎病人，仍要接受定期检查，有无再发现象，了解听力改善程度，并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。
中耳炎的治疗方法
1、中耳炎的治疗方法
积极治疗上呼吸道病灶性疾病,如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎。
药物治疗:单纯型以局部用药为主:可用抗生素水溶液或抗生素与类固醇激素类药物混合液,如0.25%氯霉素液、氯霉素可的松液、氧氟沙星滴耳液、聪聪滴耳油能治疗中耳炎及外耳道炎等预防复发达到根治。
局部用药注意事项:用药前先清洗外耳道及中耳腔内脓液,可用3%双氧水或硼酸水清洗,后用棉花签拭净或以吸引器吸尽脓液,方可滴药。脓量多时用水剂,量少时可用硼酸酒精。
滴耳法:病人取坐位或卧位,患耳朝上。将耳廓向后上方轻轻牵拉,向外耳道内滴入药液3～4滴。然后用手指轻按耳屏数次,促使药液经鼓膜穿孔流入中耳。数分钟后方可变换体位。注意滴耳药液应尽可能与体温接近以免引起眩晕。
鼓膜大穿孔影响听力,在干耳后2个月左右可行鼓膜修补术或鼓室成形术。
中耳炎按摩什么穴位
1、中耳炎按摩合谷穴
合谷穴相会为“合”,泉出通川为“谷”,故名合谷。
方位:拇、食两指打开,以另手的拇指指关节横纹放在虎口上,拇指尖抵达的地方。
主治:中耳炎、流涎、目疾、头痛、牙疼、咽喉胀痛、伤风等。
2、中耳炎按摩翳风穴
翳风是三焦经和胆经的交会穴,其深部挨近面神经,有清热散邪,聪耳明目之效果,故是医治面神经的主要穴道。
方位:坐落耳垂后方的凹陷中,当下颌角与乳突之间洼陷顶用手按压时有显着的酸、胀、麻的感受。
主治:中耳炎、三叉神经痛、口眼歪斜、耳聋、耳鸣、腮腺炎等。
3、中耳炎按摩外关穴
外关前臂伸侧为“外”;此穴犹如“关”口,与内关相对,故名外关。
方位:坐落腕背横纹正中直上2寸,挠骨与尺骨之间。
主治:中耳炎、腕痛、热病、耳聋、耳鸣、偏头痛、关节痛苦等。
4、中耳炎其他按摩方法
4.1、捂按全耳:双手掌心捂耳,五指伸直朝后,指尖相对紧贴后枕部,当吸气时两手向下向后紧压,呼气时放松,一呼一吸各10次。
4.2、牵揉耳垂:拇指置于耳背,食指弯曲,拇食二指捏紧耳廓,并从耳尖向下滑至对耳屏及耳垂,再揉捻该部位并向下牵拉耳垂,反复10次。
4.3、按揉三角窝:食指伸直,其余四指紧握拳,食指插入三角窝,顺时针转动10次,逆时针转动10次。
4.4、揉按耳孔:小指伸直,插入外耳道口,顺时针转动10次,逆时针转动10次。
4.5、外拉耳廓:拇食指紧捏住耳廓中部,尽力向外上牵拉10次。
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