秋季空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是作物成熟的季节，也是许多草本植物花粉的传粉时节，这些条件为过敏性鼻炎提供了基础。
再加上天气转凉，冷空气进入鼻子会刺激鼻粘膜加速流动、增加分泌，从而增加了鼻水的量。这是鼻子的对冷空气的正常防卫。
鼻炎常见症状鼻塞：鼻腔不通气，耳闷，程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
鼻痒：有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。
嗅觉障碍：如果是由于粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
大量清水样鼻涕：急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。这是最常见的过敏性鼻炎的症状。
连续喷嚏：过敏性鼻炎患者会连续打喷嚏，一般不少于4个，常见于早晨和晚上。
秋天鼻炎犯了怎么办？鼻炎犯了不用担心，日常有很多方法可以缓解鼻炎的，多试试这些方法，多注意自己的状况，让鼻炎渐渐远离。01少接触过敏原少接触过敏原——对于过敏性鼻炎来说，尘螨、真菌、动物、花粉等都是过敏原，对于螨虫过敏的人，要经常晒被褥和枕头。对于空调里有霉菌的，要及时清理空调。对花粉过敏的，要远离花草密集的地方，在大风天气时应避免出游。
02保持干净居室内应保持干净和干燥，做好通风。干净的环境有助于让鼻子自由呼吸新鲜空气。
03淡盐水洗鼻淡盐水洗鼻——过敏性鼻炎是接触了过敏原引起的，所以可以经常清理鼻腔，远离过敏原。准备一碗淡盐水，早晚2次，清理分泌物。值得提醒的是，鼻腔干燥的患者，不建议使用这招。
04改掉抠鼻、挖鼻坏习惯这些做法会损伤鼻组织，造成鼻粘膜破损，细菌侵入而引起鼻出血和鼻内炎症，或者鼻甲变形。
05揉捏鼻子部位这是自我按摩治疗鼻炎的第一步。用手指放在鼻子部位的两边，然后从上面开始往下揉捏鼻子，反复揉捏，大约揉捏5分钟就可以了。接着用手指在迎香穴、上迎香的位置上轻轻地点按一下，持续进行1分钟。
鼻子的按摩其实还可以简便一些，只要每天用手指推按迎香穴40到下即可。
06用冰箱保鲜水刺激将一碗清水放在冰箱的冷藏层，保持在5到8℃，不能结冰，第二天拿出来。放在鼻子下面，用鼻子吸冷气，再从嘴巴慢慢呼出来，回来几次。他表示，患者过敏原过于敏感，经常冷热刺激，有利于降低过敏原敏感度。 07用热蒸汽刺激晚上把一碗热水，放在鼻子下面，用上面相同的方法，熏鼻子。医生介绍，以上两种都属于冷热恶性控制法。
08注意预防感冒秋天温度变化快，所以要注意预防感冒，一般感冒后鼻炎复发就不容易好，早晚出门的时候最好穿好外套，在室内的时候要注意通风，而且不要用冷水洗头发，洗澡，最好用温热水，而且洗头后擦干再出门，不要直接吹风。
09少吃辛辣食物秋季是养肺的季节，肺与辣相对，秋季的时候可以适当吃些辣椒来固摄肺气，但吃的太辣的话会伤肺气，引起鼻息不通。
多吃大米，山药，梨，银耳等可以补肺利鼻；多吃富含维生素A、B2的食物，有助于上皮恢复，能促进细胞的正常新陈代谢。
10多热睡有人会发现，温度高一点的时候鼻炎犯的就没那么频繁，那是因为血液的循环速度加快，鼻腔部位的毛细血管扩张，鼻子就没那么难受。虎杖的43℃正是适宜的温度，躺在工法室内，可以加快血液循环，加速体内新陈代谢，排出毒素改善体质，从根源处改善鼻炎状况。
另外，虎杖的ions/cm3负氧离子的环境特别适合呼吸，每次做完还元后休息一段时间，仿佛置身于天然氧吧一样，呼吸通畅。
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