秋高气爽，现在的清晨已经能感到阵阵凉意，伴随着秋季的到来，各种过敏疾病也悄然而至。最令人头疼的要数过敏性鼻炎了，大人都被折磨得够呛，更何况是年幼的宝宝呢！有没有发现宝宝最近总是喷嚏连连、鼻涕多多，爱揉鼻子、揉眼睛？注意啦！宝宝可能不是反复“感冒”，而是患上了很麻烦的过敏性鼻炎。看着宝宝整日受着如此煎熬，当家长的怎一个大写的心疼了得！今天，小编就为您奉上一些过敏性鼻炎的预防和治疗方法，让这折磨人的“东西”离我们的宝宝远一些，再远一些！
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种很常见的鼻病，其发病率约占整个人群的30%-40%，可发生于1-90岁之间的任何年龄。儿童过敏性鼻炎的发病率随年龄逐步增长，学龄期和青春期是发病高峰。而婴幼儿患过敏性鼻炎后，易合并眼结膜炎、支气管哮喘，部分宝宝同时还会出现过敏性皮炎。
过敏性鼻炎一年四季都可发病，但主要发生在春夏或夏秋季，与花粉、扬尘等有很大关系。宝宝主要表现为突然出现鼻塞、流清水鼻涕，连续打喷嚏。突出的表现为眼睛、鼻子、咽喉部及外耳道的瘙痒难耐。有的小宝宝由于瘙痒重而烦躁啼哭，一般4-5天会逐渐好转。如果合并感染还会流黄脓鼻涕，或常年鼻塞、流涕，转为慢性鼻炎。
过敏性鼻炎对宝宝有哪些危害？
诱发其他疾病
秋冬是感冒的高发季节，过敏性鼻炎在秋冬的发病率也会有所提高，有很多与感冒相似的症状。过敏性鼻炎也有鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏、青眼窝等症状，家长很容易把过敏性鼻炎当成感冒进行治疗，这样就会错过对宝宝进行治疗的最佳时机。如果不能及时治疗，过敏性鼻炎发展到严重程度后，就会产生很多并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等。
扰乱宝宝生物钟
反复发作的过敏性鼻炎一年四季都有症状，宝宝在不能准确表意的情况下，经常会出现推鼻子、做鬼脸、故意睁大眼睛等小动作。季节性过敏性鼻炎比常年性过敏性鼻炎出现的症状要严重一点，每年有固定的发病季节。不管是季节性的，还是常年性的都会影响到宝宝的睡眠，使睡眠质量下降，导致宝宝的生物钟紊乱，引起哭闹。
影响宝宝面容
宝宝过敏性鼻炎引发的并发症像支气管哮喘、鼻窦炎、过敏性咽喉炎等症，使宝宝鼻腔堵塞，必须经常用口呼吸，这样宝宝的上颌骨就会发育不良，颧骨变小，影响宝宝的面容。由于宝宝鼻腔堵塞，他还会常用手将鼻尖上推，在鼻背形成一横行皱褶，称过敏性鼻皱褶。鼻腔和鼻窦黏膜长期肿胀或水肿，压迫了静脉，导致静脉回流受阻，会造成下睑下方可见蓝色斑，或呈“黑眼圈”。
引起宝宝过敏性鼻炎的原因？
遗传因素
有过敏性家族遗传病史的宝宝比正常宝宝的病发率要高出很多，很容易引发过敏性鼻炎。这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。有这种体质的宝宝经常会发生像荨麻疹、支气管炎等与过敏体质相联系的疾病，在不断的发展中逐渐形成过敏性鼻炎，经过过敏原的刺激就会引发过敏性鼻炎的发作。
环境因素
过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，素花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。随着大气的污染程度加深，原来不是过敏性体质的宝宝由于身体免疫力功能还未完全形成，也有可能演变成过敏性体质，给宝宝带来大量的烦恼，又加速了宝宝过敏性炎症反应的发生。
饮食因素
在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发宝宝过敏性鼻炎，但这些过敏性物质需要家长在平常生活中注意总结，不同的宝宝有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。
患有哮喘病
有哮喘家族史的宝宝，发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍，发生哮喘的风险高出3-4倍。多数患儿先是出现鼻炎，而后发生哮喘，少部分患儿先是有哮喘，然后出现鼻炎，或是二者同时发生。可见过敏性鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。
宝宝过敏性鼻炎有什么症状？
儿童过敏性鼻炎的典型症状和成人一样，主要表现为：鼻痒、阵发性喷嚏连连、大量水样鼻涕和鼻塞。如果鼻涕倒流，夜间或清晨会突然阵发性咳嗽，有时类似感冒。但和感冒不同的是，过敏性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或空气中有粉尘时发作，一般只持续10-20分钟，一天之中可能间歇出现几次；而感冒时其症状常常持续出现，常伴有发烧，咽痛等。但这些典型症状仅仅出现在学龄期和青春期患者，学龄前尤其小宝宝的症状往往就很不典型，而且年龄越小其症状就越不典型。
小宝宝患了过敏性鼻炎的症状，除流清水鼻涕、喷嚏连连外，还有常用手挖鼻孔，揉鼻子，揉眼睛，睡眠不安。这是由于患过敏性鼻炎常伴有临近器官眼、耳、咽、副鼻窦及下气道等的损害，进行鼻腔检查时，经常可以发现宝宝的鼻黏膜出现肿胀、充血或苍白。一般，1岁左右的宝宝多表现为反复流清水样鼻涕、咳嗽，易被误诊为支气管炎，多被不恰当的反复应用抗感染药物治疗。
每天常有数次阵发性连续打喷嚏发作，随后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处也有发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。
打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下，但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。
程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
宝宝过敏性鼻炎的预防和治疗
预防：
目前为止还没有根除过敏性鼻炎的特效药品，因此，应以预防为主。预防过敏性鼻炎最理想的方法就是生活中注意观察哪些因素容易诱发过敏性鼻炎发作，一旦找出尽量避免宝宝与其接触。常见的过敏原是尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等。
避免尘螨过敏原的方法
尘螨生活在纤维制品和地毯里，在家里的各个房间都很常见。不过，大部分宝宝在卧室里接触到的尘螨最多，因为床垫和枕头是名副其实的尘螨窝。
1、可以用防螨床罩或防螨材料把宝宝的床垫包起来，这种材料在商店就能买到。与塑料床罩不同，防螨床罩在提供有效防护的同时能够透气，而且不起皱。另外，不要给宝宝用毛绒的被子或毛毯，要改用棉被。
2、每周用热水洗涤一次宝宝的床上用品，水温在60℃以上为好，因为这样才有助于清除被褥上的尘螨。
3、不要在宝宝的房间里堆放大量绒毛玩具，因为它们也是尘螨的温床。对宝宝最喜欢的、离不开的几个玩具，需要每周用热水洗涤，或者放到冰柜里冻一夜来消毒。
4、每周或每隔一周给房间吸一次尘，但吸尘时要保证宝宝不在房间里。吸尘可能会把房间里残存的尘螨颗粒搅起来，用湿拖把拖地是个不错的选择，保持一定的空气湿度也可以避免尘埃飞扬。
5、如果宝宝尘螨过敏很严重，最好家里不使用地毯，尤其是卧室。
6、在使用空调的季节，每月清洗或更换过滤网。如果家中使用中央空调供暖系统，每年秋天需要清理暖风管道。
避免宠物皮屑过敏原的方法
如果宝宝对宠物过敏，万无一失的唯一办法就是把宠物送走，并做彻底清理，但即便如此，这种影响也不会立刻消失。家长还要注意避免让宝宝接触羊毛、皮毛和羽绒制品，因为它们同样有可能引起宝宝过敏。如果不能把宠物送走，要想减少动物皮屑，就需要经常给宠物洗澡，家长可以在宠物商店买用于减少皮屑的宠物香波。千万不要让宠物进宝宝的房间。
除了避开过敏源，家长还可以从以下方面帮宝宝进行预防：
1、加强宝宝平时的锻炼，避免灰尘长期刺激，积极防治急性呼吸道疾病，提高宝宝的身体免疫力，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。
2、经常按摩宝宝鼻骨的两翼也是对付宝宝过敏性鼻炎，使宝宝呼吸畅通的有效途径。
3、从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，从而适应有效的刺激，同时增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。
4、尽量避免宝宝食用海鱼、海虾、河蟹等容易引起过敏的食物，应食一些清淡而富营养的食物，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。
5、宝宝的房间内空气要流通，保持空气新鲜。
6、在季节变换时，由于温差较大，因此要尤其注意宝宝过敏性鼻炎的发作，注意给宝宝添加衣服，加强保暖，减少由于受寒而引起的喷嚏诱发过敏性鼻炎。
治疗：
物理治疗
1、避免变应原和刺激物。
2、蒸气吸入和盐水喷雾或吸入：可使鼻充血暂时减轻和增加气流。
3、运动：可使鼻气道阻力减少，减轻鼻塞。
药膳治疗
葛根芫荽粥
此粥清热解肌、通鼻窍，适用于1岁以上宝宝。
原料：葛根50克，粳米克，芫荽10克。
制作：葛根洗净放入锅内，加水毫升，煮至0毫升、去渣，加入粳米煮成粥，加入切成碎末的芫荽调匀食用。
薄荷苏叶饮
适用于6个月以后的宝宝服用。
原料：鲜薄荷5克，苏叶15克，冰糖。
制作：将鲜薄荷叶、苏叶洗净放入锅内加水毫升，煮开后捞出薄荷和苏叶、丢弃。再根据平时的习惯放入冰糖适量，随时服用。
按摩治疗
开天门——沿双眉中点印堂处向上至发际处上下按推24下。
揉鼻梁——每次5-10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉间印堂处。
揉鼻旁沟——每次5-10次，点按迎香穴5次。
按囟门——最后按摩囟门3分钟。
温馨提醒：宝宝皮肤娇嫩，家长的动作一定要轻柔，以推拿局部皮肤微微发红即可，不要用力过度，以免损伤宝宝皮肤。
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