耳朵，是我们聆听世界的窗口，它让我们听到了美妙的旋律，让我们体会到了生命的美好。耳朵如此的重要，但是你真的了解自己的耳朵吗？
今天是第22个全国爱耳日，也是世界听力日。我们的爱耳主题是“人人享有健康听力”！那么你知道该如何保护听力吗？医院耳鼻喉科医生涂春美来为大家支招如何爱护耳朵：
1.注意出生新生儿听力筛查，一般三次，分别于出生后3天、出生一个月和出生后42天进行，医院进行。
2.儿童时期主要注意减少孩子外伤，同时避免儿童自行将小物品塞进耳道造成外耳道异物。
3.青少年时期，主要注意耳机耳麦等高分呗噪音持续刺激引起的噪音性听力减退。合理利用耳机，尽量保持每次听耳机不要超过60分贝，不要超过60分钟。
4.减少长期暴露于噪音环境中，包括KTV、酒吧等场所。从事噪音环境内工作的人，要适当采取保护措施，如佩戴防噪音耳麦等。
5.感冒时不要过于用力擤鼻涕及吸鼻涕，避免引起分泌物中耳炎并发。感冒及时用药，炎症严重时及时使用药物，避免并发中耳炎。
6.从事高空飞行或海底潜水工作者，要做好耳部防护，乘坐飞机时也要注意吞咽咀嚼等避免耳部气压伤！
7.长期低血压，尤其是老年人低血压者，要注意运动，适当调节血压，改善循环，避免缺血缺氧性神经性耳聋的发生！