不少人在下水游泳前后习惯清理耵聍（耳屎），或许平时没事的时候也喜欢掏耳朵。殊不知，过于频繁地清理耵聍，容易人为引发外耳炎。
2什么是外耳炎？它的全称是：外耳道炎-外耳道湿疹合并真菌感染。
该病以瘙痒为主要表现，可能与变态反应、精神因素、内分泌失调有关，但局部不良刺激，特别是频繁挖耳是常见诱因或使病情加重的重要因素。轻者可表现为外耳道红肿，重者可出现耳内流脓流水、耳痛，继发感染还可引发中耳炎、鼓膜炎，甚至影响听力。
3为什么这样做易得外耳炎？经常抠耳朵，除了会把细菌带进去，还会因异物的反复刺激，增加瘙痒的程度。一旦手重了，损伤到外耳道皮肤，必然给各种病菌留下侵袭的机会。
外耳道炎的常见病因主要为外耳道局部环境改变，多为挖耳损伤外耳道皮肤或洗澡时及游泳后外耳道积水，易被细菌侵入感染，身体免疫力降低等。
如何预防外耳炎？1、生活中要减少抓痒挖耳等刺激，特别是少用金属掏耳器，以免划破出血；
2、要少食鱼虾蟹等高蛋白饮食和容易致敏的物质；
3、游泳后注意清理耳中积水，保持耳朵的卫生；
4、一旦出现流水、流脓症状要及时就诊，在专家指导下规范使用抗过敏和治疗湿疹真菌的药物，重者还要遵医嘱定期检查，以防并发症的出现。
来源：健康佛山
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