每年的3月3日是“全国爱耳日”，今年的活动主题是“安全用耳，保护听力”。如果说眼睛是心灵的窗户，那么耳朵便是感知世界美好声音的窗口。不论什么时候，都不要忘记从细节入手保护我们的耳朵，保护我们的正常听力。
Q:哪些行为会损伤我们的听力呢？
01长期佩戴耳机听歌如果耳朵长期受到过量声音刺激，耳蜗的毛细胞会产生代谢紊乱，供血及供氧不足，致使末梢感受器受损，从而导致噪声性听力问题。不仅如此，耳机将外耳道口紧紧塞住，高音量的音频声压会直接进入耳内，造成不可恢复的听力损害。
02游泳前后不注意检查耳朵
游泳时耳道进水、呛水引发的耳朵疾病，主要有急性化脓性中耳炎和外耳道炎时耳朵不适、耳朵闷胀、疼痛、听力下降、流胀等。游泳池的水中有很多细菌，儿童的咽鼓管尚处于发育阶段，加上抵抗力低，位于耳鼻喉的细菌容易侵入，造成发炎。03用力擤鼻涕、吸鼻涕
用力吸鼻涕或擤鼻涕，容易引发分泌性中耳炎或胆脂瘤型化脓性中耳炎。用力擤鼻涕，鼻涕从气道跑到别的地方，直接使耳内压力改变，可能会将部分鼻涕挤入鼻窦引起鼻窦炎，也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。04轻视感冒、鼻炎、咽炎等
鼻窦炎、鼻炎、咽炎不可小觑，它们可蔓延形成分泌性中耳炎。分泌性中耳炎的主要防治措施，为积极治疗鼻腔和鼻咽疾病，并使用药物促进中耳液体吸收及吸出，必要时行鼓膜穿刺抽液或鼓膜置管术，清除中耳积液，改善听力。Q:耳朵有那么大的作用，我们怎么保护呢？
防止噪声
过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。我们小朋友不要学着用耳机听，因为我们的器官还没有完善发育，时间长了会损伤耳朵。
防止进水
游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。防止揪打
耳朵不能揪也不能打。有些爸爸妈妈认为揪耳朵不会影响大脑，其实揪耳朵、打嘴巴都对耳朵有害。不掏挖耳
有些小朋友爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳，这是不好的习惯，应避免。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。不适及时就医
如果感觉耳朵痛医院检查。药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。因此，小朋友吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。我们的耳朵可以帮助我们听见各种不同的声音，有美妙的歌声、琴声，像这种声音我们叫它是悦音。让我们保护耳朵，不要再让它受到伤害吧！
编辑：马岚上海市嘉定区金鹤幼儿园期待您的