大王中心园bull卫生保健爱耳护

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年3月3日是全国第二十二个“爱耳日”,今年爱耳日的宣传主题是“人人享有听力健康”。结合本次主题,大王镇中心幼儿园开展了“爱耳日”主题活动,帮助幼儿进一步了解用耳、护耳的科学方法。

保健医生王蒙蒙在班级开展了生动有趣的爱耳日知识讲解,引导幼儿学习爱护自己的耳朵。

各班老师们根据幼儿年龄特点开展主题活动,讲解了耳朵的构造及功能,并利用图片、故事、视频等形式让孩子们了解了不能用尖的东西抠耳朵;不能把小物件塞到耳朵里;如有异物塞到耳朵里及时就医等爱耳常识,提高了幼儿的自我保护能力。

我们的耳朵不只是外观看到的样子,它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音,中耳鼓膜的震动将声音传到内耳,内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑,于是我们就能听见不同的声音。请爸爸妈妈们根据下面这张图片,为小朋友介绍一下耳朵结构的名称吧!

爱耳小知识

不要往耳朵里塞东西

有些孩子会将细小物件塞入自己的耳朵中。当遇到这些情况时,父母应保持镇定,然后立即带儿童去看医生。父母应教导儿童不要乱塞东西入耳,亦不可试图自行替小孩挖出异物,以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。

避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水,可以让头部向进水一侧的耳部倾斜,一只脚抬起,患侧的脚轻轻蹦跳,耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干,但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深,以免伤害到耳蜗,对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除,医院就诊,让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。

正确擤鼻涕

鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出,到达咽鼓管,引发中耳炎。正确擤鼻涕的方法是,用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方,不压鼻孔,只是轻轻用力从鼻孔向外呼气,将鼻涕擤在手绢中。

不要经常掏耳朵

耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,无须特别清理,每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯,如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服,但是要注意频率,而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。

避免噪声侵蚀耳朵

过大的声音和刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声,当突然出现噪声时,应该及时用手把耳堵住,并张大嘴巴。

不要长时间戴耳机

很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐,这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。小朋友尽量避免使用耳机,因为我们的耳朵还没有完善发育,长时间使用耳机会损伤耳朵。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。

耳朵不适,及时就医

当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时,应立即就诊。

科学饮食,适当补充微量元素

健康饮食,多吃富含维生素,锌、铁、钙的食物,适当补充维生素,有利于扩张血管,改善内耳血液供应,防止听力减退。

耳朵是人的重要感觉器官之一,幼儿又正处于语言的形成期,因此,保护听力显得尤为重要。让我们从小做到爱护耳朵,拥有健康听力吧!

编辑:刘贝芬

审核:王蒙蒙

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