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医院宣传处
最近，武汉市初三年级学生统一开学。随着部分神兽已经“归笼”，家长们终于可以松口气了。
还是不能回教室上课的同学们也请放心，该上的课永远也不会缺席。这段时间，医院耳鼻喉科接诊了不少因为戴耳机上网课导致耳朵“受伤”的学生。
常戴耳机影响听力？
为了在上网课时不被周围噪声干扰，大多学生都喜欢调大音量，戴着耳机上课，有时课间休息或吃东西时也没摘下耳机，一戴就是一天。
新闻：初二男生戴耳机上了2个月网课后左耳疼痛，耳道流水三天，还出现耳鸣，来医院就诊后，被诊断为——”急性外耳道炎“。
好好的网课，咋上着上着就出问题了？
平时在教室上课听到的声音，一般都是通过"气导"(空气传导)使鼓膜震动而听到声音的。
空气传播的过程中，声音会有一定程度的衰减，加上人耳的自我保护机制，对耳朵的刺激会小很多。耳道嵌入式耳机是将声音直接靠近鼓膜传递，能量相对更强，
耳朵的许多保护机制很难发挥作用，更容易引起耳朵疲劳和不适。
如果长期受到高音或噪音的冲击震荡，会令内耳的毛细胞受到不可逆的损伤，持续时间久了可能会导致听力受损，甚至耳聋。
上网课选啥耳机好？
对“耳机星人”来说，耳机即本体，耳机在，人就在，一旦摘下耳机，魂也去了半截儿。
市面上常见的耳机从佩戴方式大体分为两类：一类是耳道嵌入式，一类是包裹耳廓式。
上网课时，如果确实需要佩戴耳机，建议佩戴包裹耳廓式耳机。
包裹耳廓式耳机的给声符合一般的声音特点，也不影响耳道的功能，对耳朵结构影响相对小。
耳道嵌入式耳机也就是咱们俗称的”耳塞“，它的危害相对更大。使用时紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击鼓膜，更易造成毛细胞的损伤。
此外容易滋生细菌，耳朵有破损的情况下容易引起炎症，使耳道分泌物增多甚至形成栓塞，出现耳痛、耳鸣、甚至听力下降等症状。
上网课如何保护听力？
90-分贝会使人的听力受损，-分贝使人难以忍受，几分钟就可暂时致聋。上网课，如何保护听力？
遵守“60，60，60”原则。
遵守“60，60，60”原则。
每次戴耳机不超过最大音量的60%，不要在外界环境噪声超过60分贝时使用，不连续聆听耳机超过60分钟。
不佩戴耳机进食。
30分钟到40分钟后，摘耳机休息，不要在佩戴耳机时吃东西，课间休息的时候要摘下耳机，按摩一下耳朵。
避免熬夜。
合理作息避免熬夜。熬夜后第二天会很疲劳，戴耳机上课将很容易引起耳朵不适。同时，要减少平时娱乐设施的噪音暴露。
定期清洗耳机。
耳机长时间使用之后会粘附许多细菌，抵抗力较弱的人容易感染这些细菌而生病，需要定期清洗（清洁）耳机。
最后，不管是哪种耳机，都不适合长期佩戴。有条件的同学，一定要尽量使用外放音响，毕竟拥有好听力，才能拥有更好的成绩。
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