面对平日里身体出现的各种小不舒服，我们往往选择忍忍就过去了，殊不知这样可能酿成大错。因为小痛往往是一些重大疾病发作的外在表现，因此，一定要重视起来并及时治疗，切不可因忽视它们的存在而酿成大错。
牙齿痛
牙齿痛，不少人会说是牙齿没有清洁干净。其实牙齿痛也是口腔慢性炎症的表现，会引发疾病，包括亚急性细菌性心内膜炎，这是心脏病中的一种。
长期感觉到牙痛，还会是牙周组织发生病变，会引起牙周炎、牙髓炎。同时，口腔与耳朵、眼睛是联系在一起的，牙齿痛会造成中耳炎、视觉神经炎的出现。
如何保健
在平时早晚进行刷牙，时间控制在三分钟；少吃刺激性大的食物；用淡盐水进行漱口；取一片生姜，放在牙痛部位，用力含着，能够缓解牙齿疼痛。
颈椎痛
长期伏案工作会造成颈椎退化严重，时间一长，会造成颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等常见的颈椎病。
颈椎痛还会造成颈部肌肉劳损，颈椎肌肉出现持久收缩，造成肌肉紧张，肌肉长期发生痉挛使得供血不足，会让疼痛加重。
如何保健
工作一段时间，轻轻的扭转脖子；伸出左手按摩右肩，伸出右手按摩左肩；选取一条干净的毛巾，浸泡在热水中，拧干，覆盖在颈椎部位。
腰痛
腰部是肾脏部位所在地方，是肾气聚集的场所，腰痛往往是肾脏出现了病症，肾虚、肾气不足是主要的表现。
如何保健
不要把腰部裸露在外面；经常对腰部进行按摩；用热毛巾热敷腰部；多吃一些补肾的食物。
脚跟痛
脚跟痛是因为脚跟骨质、关节、筋膜出现病变，在中医看来，脚跟痛往往是肝肾阴虚导致。
正在发育的孩子察觉到脚跟痛，往往是跟骨骨突炎，会影响到脚部的发育，对腿部的形体也有影响。
刚生完孩子的女性会感觉到脚跟痛，是因为气血两虚，容易使得凉气透过脚部伤害身体。
如何保健
在平时用热水泡脚，不用冷水洗脚，避免脚部受到寒气；刚生完孩子的女性要在产后对脚跟部位进行保暖，也可以对脚跟部位进行热敷。
耳朵疼痛，原因多多
外耳道炎
外耳道发炎是引起耳朵疼痛的原因之一。外耳道发炎一般还会伴有灼热感，且疼痛感比较强烈。外耳道发炎的主要原因是由于洗澡或者游泳的时候，水进入外耳道未被及时擦干，从而开始腐蚀外耳道的皮肤，导致外耳道发炎。
中耳炎
中耳炎前期的表现主要就是耳痛，有时还会感觉到耳朵受到压迫。一般中耳炎在耳朵产生疼痛感2-3天之后会流出脓液或者出现听力明显下降。中耳炎如果得不到及时的治疗还会引起一系列的并发症，例如头痛、听力下降，更加严重的后果是中耳炎将会影响大脑的健康。
头疼不只是小毛病
很多人认为头疼只要睡一觉就可以得到缓解。睡觉之后疼痛会得到一定程度的缓解，但“治标不治本”，真正的病因还是没有解决。
血管扩张
头部血管扩张通常会表现为头痛。头部患有某些炎症的时候就会出现血管扩张的现象，血管扩张对脑部的影响是非常之大的，血管开始扩张，血液流动速度就会减慢，脑部会出现缺氧现象，严重还会导致脑部血管阻塞。
脊椎病变
头部和颈部的肌肉过于紧张或者发生痉挛都会引起头部疼痛。脊椎病变将会直接反应为头痛、脖子痛。脊椎与大脑相连，脊椎发生病变将会反射性地引起脖子部位的肌肉紧张，最终反应为头疼。
头部器官有炎症
眼睛、耳朵、鼻子、牙齿等头部附近的器官发生炎症或者病变之后都会危害到大脑的健康，因此大脑会及时发出“疼痛”信号。
上文介绍的这些小痛千万不能忍，如果出现这些情况，一定要及时就医，让医生从专业的角度为你的健康保驾护航。
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